Krok 1 Najpierw wyciągnij paletę na trawnik. Przetnij ją na trzy równe części, tak, aby w każdym segmencie pozostała taka sama liczba desek. Krok 2 Weź wszystkie trzy części i delikatnie usuń małe listewki znajdujące ...
1-3: Banany zielone Zielone (i jednocześnie młode) banany można nazwać dietetycznymi, jako że nie zawierają one takiej ilości cukru, jak ich żółte, bardziej dojrzałe, odpowiedniki. Co więcej, mają one niższy indeks glikemiczny i zawierają duże ...
Zachowaj świeżość truskawek Znasz ten wielki zawód, kiedy sięgasz sobie spokojnie do lodówki, po swoje ulubione owoce sezonowe, a okazuje się, że pokryły się pleśnią? Większość ludzi już wie, że truskawki powinno się przechowywać w ...
Naukowcy z University of Scranton w Pensylwanii doszli do wniosków, że popcorn jest o wiele bardziej zdrowy niż dotychczas myśleliśmy. Okazało się, że popcorn może zastąpić ciemne pieczywo, bowiem dostarcza tyle samo wartościowych składników, co zalecana ...