chudnięcie

Ważąca 160 kg kobieta zaczyna codziennie robić trzy rzeczy – w rezultacie gubi 70 kg i przechodzi niesamowitą transformację

Jesienią 2015 roku 37-letnia Amanda ważyła 160 kg. W zaledwie 2 lata zrzuciła 70 kg. Mandy ciągle czuła się zmęczona i miała niską samoocenę. Dzięki zrzuceniu nadwagi pokonała swoje słabości. Pierwszy krok to zmiana diety ...

Grafika przedstawia 3 zdjęcia, które pokazują poszczególne etapy utraty wagi przez Keely

Po wprowadzeniu prostej zmiany kobieta zaczyna tracić na wadze – zobacz jak wygląda jej ciało ponad 55 kg później

No więc na czym polega wielki sekret Keely? No cóż, rozczarowany będzie każdy, kto spodziewał się cudownego przepisu. Sprawa jest bowiem bardzo prosta – małymi kroczkami do celu. Keely po prostu zmieniła swoje nawyki żywieniowe. ...

Matka i córka wspólnie postanawiają schudnąć – po 100 dniach są nie do poznania

Sheryl, z Mahwah, w New Jersey, zaczęła w pewnym momencie życia mocno przybierać na wadze. Jej dzieci zaczęły się co raz bardziej martwić o zdrowie mamy. Sheryl zauważyła z kolei, że je 17-letnia córka, podobnie ...