Pożegnaj się z bólem pleców: to ćwiczenie w krótkim czasie łagodzi wszelkie dolegliwości
Istnieje wiele rodzajów bólu pleców. Kręgosłup może cierpieć z powodu siedzącego trybu życia. Problemy z plecami mogą też być następstwem słabej kondycji fizycznej, napiętych mięśni i wiązadeł. Jednym ze sposobów pozbycia się bólu, albo zapobiegania ...