Vance Hinds miał sporą nadwagę. Kiedy otyłość stała się zagrożeniem dla zdrowia, poczuł, że nie ma innego wyjścia, jak tylko coś z tym zrobić.
Jego pragnienie zmiany zapoczątkowało podróż ku lepszemu zdrowiu. W czasie odchudzania zaliczył wzloty i upadki. Ostatecznie jednak zainspirował innych do zrobienia tego samego.
52-letni Vance był asystentem prokuratora okręgowego w County Vance Hinds. Ważąc 215 kg zdecydował się na tą bardzo ważną zmianę. Dokumentował swoją drogę do schudnięcia online, by można go było z tego rozliczyć.
Nadszedł czas by coś z tym zrobić
„Nie wiem, czy mam wybór mając 52 lata. Muszę zrzucić z siebie tę wagę” – powiedział BoredPanda.
Po tym jak zważył się 9 listopada 2019 roku i poinformował wszystkich o swojej wadze, zaczął codziennie spacerować by schudnąć. Jednak trzy tygodnie później, kiedy zważył się ponownie okazało się, że trochę przytył.
Doskonale znał to uczucie porażki z wcześniejszych prób, które podejmował. Stwierdzał wtedy, że poddaje się i zyskiwał na wadze to co wcześniej stracił.
„Zwykle w tym okresie próbuję schudnąć. Wykonuję ćwiczenia na własną rękę i tracę ją na chwilę. Łatwo wtedy wykręcić się od ćwiczeń, bo jestem zaangażowany w nie tylko ja i moja żona.” – powiedział Bored Panda.
“Radzisz sobie całkiem dobrze przez kilka tygodni i miesięcy, a potem dajesz na luz, by w końcu rzucić to. Robiłem tak w kółko.”
Był rozczarowany, ale nie zraził się kilogramami, które zyskał i kontynuował codzienne spacery. Wkrótce jego działania przyciągnęły grupę 12 osób, które do niego dołączyły. Uprawiał także jogę i pływał, publikując swoje postępy w mediach społecznościowych.
Niebawem ludzie z tak odległych miejsc jak Australia i Szkocja zaczęli wysyłać wiadomości do Vance’a, aby poinformować go, jak ich zainspirował.
O ile te wiadomości podnosiły go na duchu, największy zapał do chudnięcia dawała mu żona i dzieci.
„Robię to również dla nich, aby pokazać im, że mogą zrobić wszystko, jeśli się w coś zaangażują” – powiedział.
W codzienny plan odchudzania i poprawę kondycji, Vance zaczął wprowadzać nowe aktywności. W tym aerobik i ćwiczenia kształtujące ciało.
Zważył się po roku zdrowego odżywiania i ćwiczeń, stracił aż 90 kg.
Vance nie poddał się, mimo że na początku przybierał na wadze. Stał się prawdziwą inspiracją dla wszystkich, którzy chcą dokonać zmiany, ale nie wiedzą jak.
Proszę, udostępnij.
